Ayurveda Yoga Retreat

Ayurveda Yoga Retreat - Yoga, Meditation und Natur in der Allgäuer Bergwelt.


Datum: 20.-24. Mai 2021 
Ort: Ayurvedahof Engel in Niedersonthofen (Allgäu)


Yoga und Ayurveda intensiv erleben. Gemeinsam nutzen wir die ersten längeren Tage des Frühlings um nach dem Winter wieder frische Energie zu tanken und uns aus dem „Winterschlaf“ zu holen. Durch die gemeinsame Zeit in der Natur, entspannende Yogastunden und Mediation versetzten wir uns in einen Zustand innerer Zufriedenheit, Fülle und Ruhe in uns selbst. 

Im wunderschönen exklusiv angemieteten Ayurveda Hof Engel genießen wir eine ayurvedische Vollpension, ein Ambiente zum Wohlfühlen und zahlreiche Möglichkeiten sich aus dem Alltag zurückziehen und einfach nur die Ruhe in der Natur zu genießen. 

Der Ayurveda Hof liegt eingebettet in saftigen Wiesen, grünen Wäldern und mit einer atemberaubenden Sicht auf die Oberallgäuer Bergwelt. Liebevoll und individuell gestaltete Zimmer aus nachhaltigen und ökologischen Materialien warten auf euch und laden ein anzukommen und innezuhalten. Von Donnerstag bis Montag werden wir dort eine gemeinsame, erholsame Zeit verbringen. Wir - Melanie und Viviane freuen uns auf ein wunderschönes Retreat mit euch. 

Ayurveda trifft Yoga - biologisches, regionales und frisches Essen, darauf wird im Ayurvedahof Engel großen Wert gelegt. Wir genießen eine ayurvedisch-vegetarische (auf Wunsch auch vegane) Vollpension. In die leckeren, mit Liebe gekochten Menüs, wandern nur die besten Zutaten - biologisch, regional und saisonal. Zudem gibt es im gesamten Haus exklusives Quell-Wasser.
Ein Familienbetrieb eingebettet in der wunderschönen Naturkulisse der Allgäuer Bergwelt umgeben von Wiesen, Bächen und Wäldern. Mit jeder Menge Platz und Raum zum Wohlfühlen: Eine gemütliche Stube, ein wunderschöner Raum für Yoga und Meditation sowie liebevoll und individuell gestaltete Zimmer. 
Der Ayurveda Hof ist ganz exklusiv für uns alleine gemietet und wir können somit eine wundervolle Gruppenenergie entwickeln, die Ruhe genießen und uns mit Gleichgesinnten austauschen und anfreunden. 


Was erwartet dich:
Durch verschiedene Meditationen bringen wir dich mit Ruhe, Gelassenheit und Kompetenz in einen Zustand in dem Körper, Seele und Geist im Einklang mit dir und der Natur sind. 
Eine gemeinsame Yogapraxis (alle Level) soll dich unterstützen dich aus dem „Winterschlaf“ zu holen, dein Energie- und Nervensystem auftanken. Neue, frische Energie für die bevorstehenden Sommermonate zu gewinnen um frisch und entspannt in die Zeit nach unserem Retreat zu starten. In den Pausen hast du viel Zeit für dich, für lange Spaziergänge in der Natur, Lesen, Massagen und Ayurveda-Behandlungen. 
In einer gemeinsamen Zeremonie trinken wir Kakao und kreieren einen sicheren, geschützten, herzlichen und bewertungsfreien Raum, um uns auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.
Das Retreat an diesem besonderen Ort eignet sich perfekt, um sich Zeit für sich zu gönnen, nach innen zu schauen, zu lauschen, zu genießen und frische Energie zu tanken. 


Anmelden kannst du dich ganz einfach per Email an: 
yoga@melanie-schaudt.de 
oder
vivi@schindele-net.de

Alle Infos im Überblick:
Datum: 20.-24. Mai 2021 
Ort: Ayurvedahof Engel in Niedersonthofen (Allgäu)
Kosten: 690 € pro Person im Doppelzimmer all inclusive 

Das erwartet Dich:
Yoga (Vinyasa, Yin, Restorative, Yoga Nidra) 
Meditation
Achtsamkeit-Workshops 
Cacao Zeremonie
Erholung in der Natur
auf Wunsch Ayurveda Behandlungen (nicht im Preis inkl.) 

Beispiel Tagesablauf:

08:00 – 09:30 Uhr: Vinyasa Yoga Flow
10:00 – 11:00 Uhr: Frühstücksbrunch
13:00 – 14:00 Uhr: Lunch
16:00 – 17:00 Uhr: Meditation
18:00 – 19:00 Uhr Dinner
20:00 – 21:30 Uhr: Yin Yoga / Restorative Yoga / Cacao Zeremonie 


Wer wir sind:

Melanie Schaudt - Yogalehrerin 200h RYT
Melly praktiziert schon seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga. Ihre Ausbildung hat sie auf Bali gemacht und ist dabei auch tiefer in die Themen Astrologie und Schamanismus eingetaucht. Ihre Liebe zu Yoga gibt sie an Ihre Schüler mit vollem Herzblut weiter.
Mehr Infos zu Melly auf Instagram: melanie.schaudt.yoga
oder unter www.melanie-schaudt.de

Viviane Schindele - Yogalehrerin 200h RYT
Seit 8 Jahren selbst passionierte Yogaschülerin und nun auch Yogalehrerin. Sie liebt fließende Vinyasa Flows und entspannte Stunden auf der Matte. In ihrer Ausbildung in Indien ist sie tief eingetaucht in die bunte und wunderschöne Welt des Yoga.
Mehr Infos zu Vivi auf Instagram: flowing.vivi oder unter www.vivianeschindele.de

Hier ein paar Feedback-Stimmen des letzten Retreats im November 2019:
"Auf das Retreat hatte ich mich schon sehr gefreut, aber alle Erwartungen wurden übertroffen! Tiefenentspannt, trotz Muskelkater, Glücksbatterie auf 100 % aufgeladen. Gelacht, geweint, tiefe Dankbarkeit und Liebe empfunden, völlig lösgelöst getanzt, gesungen, Energie und Verbundenheit gespürt, liebe Menschen kennengelernt, lecker vegetarisch gegessen, Natur und Wellness genossen. ... und Vorfreude aufs nächste Retreat geweckt. Vielen herzlichen Dank noch mal an Melly und Julia für diese Erfahung!"
- Uta, Teilnehmerin Herbst Balance Retreat 2019
"Das Herbst Balance Retreat war mit viel Liebe zum Detail geplant und organisiert. Die Yoga Figuren liesen sich selbst für Ungeübte mitmachen, der Zeitrahmen der Meditation ist gut gewählt worden. Es wurde einiges zum spirituellen vermittelt, um die Zusammenhänge besser verstehen zu können. Das gemeinsame verbringen der Zeit hat sich als ein "WIR" Gefühl in die Seele bebrannt. Danke für alles!"
- Elisabeth, Teilnehmerin Herbst Balance Retreat 2019
"Yoga-Stunden für Geübte von Melanie machen auch Anfängern keine Angst. Melanie hat auch für ungebübte Teilnehmer das richtige Augen- und Yoga-Maß. Julia gestaltet die Meditationsstunden wunderbar abwechslungsreich und verzaubert darüber hinaus mit ihrer Stimme."
- Tina, Teilnehmerin Herbst Balance Retreat 2019