Inner Peace Retreat

Reconnect Yoga Retreat

Yoga I Meditation I Wellness in Österreich (Tirol)

Reconnect to your Soul. Gemeinsam nutzen die reinigende Energie des Hebst, um uns wieder in Einklang und Balance zu bringen. In einen Zustand der Ruhe, des Glücks, der Zufriedenheit und Fülle.

Im Einklang sein - durch Yoga, Meditation, Wellness und eine genussvolle Zeit in der Natur.

Im wunderschönen exklusiv angemieteten Bio Hotel Grafenast genießen wir eine hervorragende Vollpension, die wunderschöne Waldsauna, einen großen Wellness-Bereich und ein Ambiente zum Wohlfühlen. Melly freut sich auf ein erholsames Retreat mit Euch. Von Freitag Nachmittag bis Sonntag Nachmittag werden wir dort eine erholsame Zeit verbringen.

Natur trifft Bio - verwurzelt in den Tiroler Alpen bietet das Bio Hotel Grafenast eine grandiose Naturkulisse und doch eine familiäre Atmosphäre. Zudem ist das Grafenast das erste CO2-neutrale Hotel Tirols. Mit jeder Menge Raum zum Ankommen und Wohlfühlen: Eine gemütliche Teestube, eine freistehende Jurtensauna im Wald und ein wunderschöner Raum für Yoga und Meditation.

Das Beste? Wir haben das ganze Hotel exklusiv für uns alleine und können somit eine wundervolle Gruppenenergie entwickeln, die Ruhe genießen und uns mit Gleichgesinnten austauschen und anfreunden. Während des Retreats erwartet uns neben dem wunderschönen Hotel auch eine erstklassige Bio-Verpflegung!
Verschiedene Tees, Granderwasser, ein reichhaltiger Frühstücksbrunch, Mittagssnack sowie ein leckeres Menü zum Abendessen geben uns Kraft und Energie für die Yogastunden. Alle Mahlzeiten sind frisch, natürlich, nährstoffreich, zu 100 % biologisch und mit viel Liebe zubereitet. Auf deine Wünsche wie z.B. eine vegane Ernährung nehmen wir sehr gerne Rücksicht.

Was dich erwartet:

Durch verschiedene Meditationen bringen wir dich mit Herz und Kompetenz in den Zustand, in dem wir auf allen Ebenen zur Ruhe kommen, wo Körper, Geist und Seele in Einklang schwingen.

Die gemeinsame Yogapraxis (alle Level) soll dich dabei unterstützen zu entschleunigen, dein Energie- und Nervensystem zu entspannen, dich zu nähren und aufzutanken. In den Pausen hast du Zeit für Spaziergänge in der Natur, Sauna, Lesen, Massagen, Ruhe – Zeit für dich.
In einer gemeinsamen Zeremonie trinken wir Kakao und kreieren einen sicheren, geschützten, herzlichen und bewertungsfreien Raum, um uns auszutauschen und Erfahrungen zu teilen.

Das Retreat an diesem besonderen Ort eignet sich perfekt, um sich Zeit für sich zu gönnen, nach innen zu schauen, zu lauschen und zu genießen.

Anmelden kannst du dich ganz einfach per E-Mail an: yoga@melanie-schaudt.de

Alle Infos im Überblick:

Datum: 06. - 08. November 2020 (Beginn ca. 16 Uhr)
Ort: Bio Hotel Grafenast in Tirol (Österreich)
Kosten: 430,00 € pro Person (inkl. Kurse, Verpflegung, Doppelzimmer - Einzelzimmer auf Anfrage)

Das erwartet Dich:
Yoga (Vinyasa, Yin, Restorative, Yoga Nidra)
Meditation
Achtsamkeits-Workshops
Cacao Ceremony
Waldsauna, Spa und Außenbereich
Erholung in der Natur

Das Retreat wird von Melly gehalten, gemeinsam mit euch machen wir es zu unserer Zeit, in der jeder seinen Teil zu einem wunderschönen Wochenende beiträgt.

Melanie Schaudt:
Melly ist ausgebildete Hatha-Yogalehrerin, Shamanic Breathwork Lehrerin und Reiki-Heilerin. Sie unterrichtet Vinyasa, Yin und Restorative Yoga in verschiedenen Studios in München. Melly praktiziert schon seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga. Ihre Ausbildung hat sie auf Bali gemacht und ist dabei auch tiefer in Themen wie Schamanismus und Astrologie eingetaucht. Ihre Liebe zu Yoga gibt sie an ihre Schüler mit vollem Herzblut weiter. Mehr zu Melly findet ihr hier:
https://www.melanie-schaudt.com/
www.instagram.com/yoga_melly/

Hier ein paar Feedback-Stimmen des letzten Retreats im November 2019:

"Auf das Retreat hatte ich mich schon sehr gefreut, aber alle Erwartungen wurden übertroffen! Tiefenentspannt, trotz Muskelkater, Glücksbatterie auf 100 % aufgeladen. Gelacht, geweint, tiefe Dankbarkeit und Liebe empfunden, völlig lösgelöst getanzt, gesungen, Energie und Verbundenheit gespürt, liebe Menschen kennengelernt, lecker vegetarisch gegessen, Natur und Wellness genossen. ... und Vorfreude aufs nächste Retreat geweckt. Vielen herzlichen Dank noch mal an Melly und Julia für diese Erfahung!"
- Uta, Teilnehmerin Herbst Balance Retreat 2019

"Das Herbst Balance Retreat war mit viel Liebe zum Detail geplant und organisiert. Die Yoga Figuren liesen sich selbst für Ungeübte mitmachen, der Zeitrahmen der Meditation ist gut gewählt worden. Es wurde einiges zum spirituellen vermittelt, um die Zusammenhänge besser verstehen zu können. Das gemeinsame verbringen der Zeit hat sich als ein "WIR" Gefühl in die Seele bebrannt. Danke für alles!"
- Elisabeth, Teilnehmerin Herbst Balance Retreat 2019

"Yoga-Stunden für Geübte von Melanie machen auch Anfängern keine Angst. Melanie hat auch für ungebübte Teilnehmer das richtige Augen- und Yoga-Maß. Julia gestaltet die Meditationsstunden wunderbar abwechslungsreich und verzaubert darüber hinaus mit ihrer Stimme."
- Tina, Teilnehmerin Herbst Balance Retreat 2019